FMD спустя 2 недели: правда, которую нужно знать!

СТАРТ FMD 22 сентября! Для большой информации пишите в директ инстаграмм @elina_podolskaya. В этом видео я рассказываю о FMD — диете, имитирующей голодание. Что это такое, кто её разработал и зачем. Разбираем: • сколько калорий в день и почему это работает; • почему FMD считается прорывом в науке о питании; • какие процессы запускаются в теле (аутофагия, обновление клеток, гормональный баланс); • мои личные результаты после 5-дневного протокола; • и когда стартует второй поток FMD, к которому вы тоже можете присоединиться. ⚡️ Это видео будет полезно всем, кто ищет здоровый способ очистить тело, получить энергию и обновиться. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями — пусть больше людей узнают про эту «волшебную таблетку» науки.