Даосская школа "Чжень-Пай". Цигун (Нэйгун). Основы. Простые техники набора энергии.

Много веков назад на юге Китая появился монастырь “Бамбуковых побегов”. Монахи этого монастыря основное время своей жизни посвящали самосовершенствованию своего тела и духа. На этом непростом пути ими было создано множество техник внутренней энергетической работы, как индивидуальных, так и коллективных, из которых постепенно выстроилась оригинальная система, получившая название “Чжень Пай” (школа чудесной птицы с отравленными перьями). Полное руководство в формате pdf можно получить по ссылкам: https://app.lava.top/products/90e85ae...
на нашем телеграм канале https://t.me/samopoznanie_samorazvitie