Утром КИЕВ Вечером ФАЗЕНДА 🚍 И НАС НЕ ДОГОНИШЬ 💪

#похудение#питание#насыщение В похудении Я нашла свой стиль питания. Для меня не большая порция и насыщение.Большая порция только клетчатка ,овощи, салаты.Углеводы не исключила ,но с разумом минимизировала.И каждый день движение в очень быстром темпе. Кафе в обязательном порядке.Кофе меня не бодрит.Только улица , движение даёт бодрости. И адекватное питание. ********************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185