Постійно втомлений? Це не лінь. Ось справжня причина і як відновитися

Ти прокидаєшся і вже відчуваєш втому? День тільки почався, а сил немає? У цьому відео ми розберемо справжні причини хронічної втоми, яку не можна вилікувати сном. Ти дізнаєшся: – чому відпочинок не завжди відновлює сили, – як внутрішній критик і постійна гонитва крадуть енергію, – як зрозуміти, що твоя втома — це не слабкість, а сигнал. 🔑 Підписуйся на «Ключ до себе» — тут ми говоримо простими словами про складне, щоб ти міг знайти гармонію, ясність і внутрішню силу. #втома #усвідомленість #психологія #вигорання #ключдосебе