Йога в стиле FYSM | Нормальная и безопасная йога. 20-ти минутное занятие.

Инстаграм: instagram.com/rapunz.l Занятие по методологии FYSM. Эту практику можно выполнять ежедневно и результат не заставит себя ждать. FYSM - базируется на трех китах: безопасность, эффективность и простота. Эта методология в краткие сроки, за 2-4 месяца решает такие проблемы, как: боль в спине, сколиоз, боль при грыжах и протрузиях, за 1 год практики можно сесть на шпагат не делая никаких специальных усилий, а за 2 просто стать на руки. Это не сказки, это реальные результаты людей после занятия. Об этом можно почитать и узнать подробнее. Чтобы ближе познакомиться с методологией, жду тебя у себя на странице, в хайлайтс «FYSM», либо личных сообщениях. До встречи на коврике!