Як розслабити мозок? АСМР працює чи ні?

Чому ці дивні звуки комусь дуже подобаються, а когось сильно бісять? Що таке асмр і як він впливає на мозок. Наукові дослідження на тему асмр і особистий досвід. А що ви думаєте про це? Як розслабляєте свій мозок? підтримати канал на патреон   / membership   випуск про мозок і памʼять    • Як покращити памʼять?   випуск про сон    • Як покращити сон? Як заснути при тривожності?   #asmr #асмр #мозок