Как научиться "Бокозаднее сальто" за одну тренировку (Jonah Tutorial)

А это туториал на такой интересный элемент, как "Бокозаднее сальто", или как мы его сокращенно называем "Бокозадка". В давние времена на Руси это сальто именовали "Вотя". Если дать данному акробатическому элементу правильное техническое название, то тогда мы бы его звали "Боковое сальто с ранней четвертью винта". Но так как мы любим всё сокращать - "Бокозаднее сальто" будет самым удобным, легко запоминающимся и логичным названием. Для того, чтобы перейти к изучению рассматриваемого сальто, вам потребуется научиться сначала Боковое и Заднее сальто. Туториал на Заднее сальто:    • Как научиться "Заднее сальто" за одну трен...   Туториал на боковое сальто:    • Как научиться делать Боковое Сальто (Side ...   Канал Андрея Б.:    / trainingonline-to   Канал Андрея К.:    / neogame13   Нежный дизайнер тамбнейла:   / lav.laurel​   Подписивайтесь на меня в других соцсетях: Лайв-канал:    / artrambolive   INSTAGRAM:   / art.rambo​   TikTok: https://vm.tiktok.com/b6U2c7/
​ VK: https://vk.com/artrambo
​ Телеграм: https://t.me/tracersblog
Patreon:   / art_rambo