Уверенность в себе | Тест | Определяем уверенность в себе по поведению
Это видео открывает цикл видеороликов про навыки уверенности в себе. А чтобы решить проблему с неуверенностью в себе, нужно сначала эту проблему обнаружить и осознать. Поэтому сегодня даю тест, который поможет вам понять, уверенно вы себя ведете или нет. Ведь поведение - это первое, что транслирует окружающим вашу уверенность в себе. И если вы измените неуверенное поведение, то окружающие начнут к вам относиться по-другому, вы начнете получать другие результаты, а это повлияет со временем на то, как вы к себе относитесь внутри. Тестируйте себя, и если у вас есть проблемы с уверенностью в себе, то мой канал для вас. Подписывайтесь, вас ждет много полезной и интересной информации! Тайм коды 00:00 В чем основная проблема неуверенности в себе? 02:04 Для чего нужен тест 02:23 Тест 03:18 Интерпретация результатов теста 03:39 Если у вас большинство ответов А 05:11 Если у вас большинство ответов Б 07:27 Если у вас большинство ответов В 09:24 Если у вас большинство ответов Г Психолог Ольга Гайдукова - канал о психологии. ★Авторский видео блог практикующего психолога. ★Рекомендации по улучшению ментального здоровья. ★Профессиональная помощь при расстройстве личности. Я работаю с: тревожные и депрессивные состояния паническое расстройство расстройства личности прокрастинация перфекционизм избегание неуверенность в себе подавление и не понимание своих эмоций чувства вины и стыда ощущение покинутости и ненужности ощущение, что вы плохой желание всем нравиться наказание себя за ошибки. В отношениях я работаю с такими проблемами: отсутствие эмоциональной близости отсутствие понимания партнер вас не слышит постоянные конфликты насилие и манипуляции измены проблемы в общении с детьми и подростками Как проходит работа на сессиях: 1. Вы рассказываете о проблеме и чего хотите достичь с моей помощью. 2. Мы ставим цель, к которой будем идти в ходе работы, и разбираем, что мешает ее достичь. 3. Мы преодолеваем блоки, которые мешают вам достичь цели. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Я в интернете: ➧ Телеграм - https://t.me/O_Gaidukova
➧ VK - https://vk.com/psy_gaidukova
➧ Почта - mail.o.gaid@gmail.com Мой канал: / @olgagaidukova
