Как укорениться в осознанности?

Запись эфира с марафона осознанности, где разбираются практики осознанности и вытекающие из них вопросы: Можем ли мы выбирать свою реакцию? Как говорить из осознанности? Как происходит укоренение в осознанности? Что значит сдаться жизни? Как это происходит? Как наблюдать за личностью? Эфиры, практики, связь со мной https://t.me/artemjacobson
Книга “Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях” OZON https://clck.ru/tVbe4
ЛитРес https://clck.ru/32Ffen
#осознанность #практикаосознанности #пробуждение #личность #эго