5 движений, которые помогают японцам оставаться стройными, молодыми и сильными после 90 лет
Сегодня мы объединим пять из этих японских движений для долголетия. Эта программа поможет вам похудеть, стать здоровее и, возможно, даже вызовет у вас пару смешков. Расписание: 00:00 Введение 03:49 Шико-дачи 06:06 Сури-аси 07:59 Агура 13:33 Сэйдза 16:49 Вариза [Smile Beauties: членство в YouTube-канале Ими] Станьте членом этого канала и получите доступ к привилегиям: / @imis [Нажмите здесь, чтобы отправить запрос на сотрудничество и работу! ] info@herbyoga.jp Отказ от ответственности: данный контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Просмотр, комментирование или подписка на этот канал YouTube не создают отношений между консультантом и клиентом. Заявления о конкретных продуктах, упражнениях или массаже не являются диагнозом, лечением, средством излечения или профилактикой заболеваний или симптомов. Imi's Bigan Yoga рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по безопасности перед началом любой программы упражнений или массажа. При участии в любой из этих программ существует вероятность получения физических травм. Если вы участвуете в этой программе, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.
