ГАЛЕТА без сахара и глютена, которую можно есть каждый день/ БЕЗ ВРЕДА для здоровья и фигуры

Приветствую всех на моём канале, где я делюсь с вами приготовлением не только вкусных, но и полезных для здоровья рецептов. ДЛЯ 2 ГАЛЕТ диаметром 30 см понадобится: 90 г. миндальной муки (перемолотого миндаля) 90 г. пшенной( не путайте с пшеничной) или рисовой муки 120 г. муки зелёной гречки 25 г. псиллиума щепотка соли 150 г. яблочного пюре 90 г. кокосового масла 160 мл. ледяной воды Для начинки: 1 ст. кукурузного крахмала Любые фрукты или ягоды: нектарины, абрикосы, персики, яблоки или груши, клубника, малина, смородина и т.д. На выбор: сироп топинамбура или агавы, кленовый или финиковый сироп, мёд. По желанию: кокосовая стружка Готовьте с удовольствием для себя и своей семьи, ведь еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Ставьте лайки, оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на мой канал. А я буду рада и дальше делиться с Вами рецептами полезных блюд.