РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО | ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ І КУЛЬШОВИХ СУГЛОБІВ

Запрошую тебе приєднатися до тренувань зі мною: https://stretchingkurs.com/
Слідкуй за мною в Instagram, тут про моє життя і також ви знайдете тут для себе багато корисного:   / helen.stretching   Пишіть в коментарях, як ви позаймалися? Як відчуття після тренування?