Гири - универсальный тренажёр.
Сезон тренировок на улице нужно открывать с гирь. Поддержать канал: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 Мой телеграмм канал: https://t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: https://vk.com/honggia
/ vadim.zagorodny ИНСТАГРАММ: / vadimkungfo. . Группы вконтакте: https://vk.com/kungfox
https://vk.com/almazniy_lotos
#ShaolinKungFu #ChineseKungFu #ChineseMartialArts