Питание для суставов | Остеопат Марина Просветина

Подержать канал на PATREON 🔥 https://bit.ly/3yMSGwf
Что нужно кушать, что бы были крепкие кости, выносливые хрящи, устойчивые связки?  Питание для суставов, ничем не отличается от питания для сердца ❤️ , мозга 🧠 . Всем нашим клеточкам и тканям нужно сбалансированное рациональное питание. Поговорим сегодня об этом : Как рассчитать свой рацион что бы не болели суставы ? Таблица для расчетов количества БЕЛКОВ, ЖИРОВ, УГЛЕВОДОВ + ВОДА 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://clc.am/tablica_osteopat
Ссылочка на запись 👇 Для взрослых (18+) https://bit.ly/32YKz1M
Для детей (0-18) https://bit.ly/2Fc6J8s
ТАЙМ КОДЫ 00:00 Всем Привет! 00:50 НАЧАЛО 02:51 ПРО Б.Ж.У. 03:50 РАСЧЕТЫ 05:43 БЕЛОК 10:00 УГЛЕВОДЫ 14:05 ЧТО НА ПОЛКЕ? 20:44 ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС 21:55 ЖИРЫ 22:51 ИТОГИ Ссылочки на мои соц сети 👇👇👇 FACEBOOK - https://bit.ly/3bqtIZw
INSTAGRAM - https://bit.ly/2QPJdAC
YOUTUBE - https://bit.ly/2Z4mUvE
#Остеопат #Остеопаты #Остеопатия #Просветина #ОстеопатПросветина #Врач #Доктор #Лечение #Болит #Здоровье