❓️Q&A на вашите въпроси за бременността и раждането от Instagram

Добре дошли в моето Q&A видео, посветено на всички важни въпроси, които получих от вас в Instagram – за бременността и периода след нея. ❤️ Обсъждаме теми като: 💊 Какви видове добавки приемах 🍽️ Хранене преди и след раждането 🏋️‍♀️ Възстановяване след раждането - кога започнах да тренирам ❤️ Партньорска и семейна подкрепа 🫶🏻 Следродилна депресия и как да я избегнем … и още много лични преживявания, които се надявам да помогнат на други бъдещи мами. Ако видеото ти е било полезно, не забравяй да се абонираш за канала и да ме последваш в Instagram. Имена и линкове към добавките, които приемах по време на бременност: 1. Колаген на RealFood: https://realfood.bg/products/hidroliz...
2. Фолиева киселина: https://revita.bg/shop/folieva-kiseli...
3. Магнерот: https://apteka.framar.bg/13002746/%D0...
4. Смарт Хит желязо: https://gpharm.bg/produkt/smart-hit-z...
5. Цинк: https://aptekamedea.bg/tsink-15mg-kh-...
5. Mega D-3 & MK-7 (поръчано от @precivaclinic) 6. Мултивитамини Life Extension Two Per Day (@precivaclinic) Линкове и видеа на козметиката, която използвам по време на бременност: 1. https://vm.tiktok.com/ZNdQKjHBH/
2. https://vm.tiktok.com/ZNdQKr38p/
3. https://vm.tiktok.com/ZNdQK6WvR/
Линкове към предишни видеа, свързани с бременността: 1. ТЕЗИ КНИГИ МИ ПОМОГНАХА: Ментално здраве и баланс по време на бременност:    • 📚 ТЕЗИ КНИГИ МИ ПОМОГНАХА: Ментално здраве...   2.БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ | Храна, спорт, активност и др. 🍅🥩🏃‍♀️:    • БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ  | Храна, спорт, акти...   3. Пренатални генетични тестове - КАК, КОГА, ЗАЩО? | Подкаст с Ирина Петрова, Cells4life:    • 🧬 Пренатални генетични тестове - КАК, КОГА...   4. 👶 Продукти, които всяка бъдеща мама трябва да има! 💕:    • 👶 Продукти, които всяка бъдеща мама трябва...   5. 💙💗 Изживейте с мен моето Gender Reveal Party | Красиви емоции, вълнение и парти настроение:    • 💙💗 Изживейте с мен моето Gender Reveal Par...   6. Моят ден🤰: Работа 💻, СПА процедури ✨ и релакс | СЕДМИЧЕН ВЛОГ:    • Моят ден🤰: Работа 💻, СПА процедури ✨ и рел...   7. 🤰💖 Бременна, амбициозна и без спирачки: Седмицата ми отблизо | СЕДМИЧЕН ВЛОГ:    • 🤰💖 Бременна, амбициозна и без спирачки: Се...   ПОСЛЕДВАЙТЕ МЕ: ♥ Instagram:   / cvety_vassi.  . ♥ TikTok:   / cvetyvassileva   ♥ LinkedIn:   / cvassileva   ♥ Facebook: Cvety Vassileva