АГРЕССИЯ - НЕ ЗЛО, а энергия активности. Не подавляй агрессию.
➡️Мой инстаграм: instagram.com/katia.psy/?next=/ ➡️Записаться на консультацию: https://taplink.cc/katia.psy
Второе видео про агрессию, как энергию действия и активности. Агрессия является внутренним двигателем каждого человека к личному внутреннему развитию и прогрессу. Агрессией можно научиться пользоваться так, что ранее недостижимые для вас блага станут осязаемыми. Сегодня я расскажу о проявлениях внутренней агрессии, её роли в отношениях, достижении целей, а также о конструктивных способах её проявления. 00:00 ► Вступление 00:53 ► Агрессия - часть мира и самого человека 01:47 ► Зачем нужна агрессия? 03:17 ► Как проявляется деструктивная агрессия? 05:01 ► Почему мы подавляем агрессию? 06:30 ► Как психологи заставляют принимать и прощать родителей 07:32 ► Как подавление агрессии влияет на нашу жизнь 09:06 ► Как работать с подавленной агрессией 09:17 ► Роль эмоционального интеллекта в работе с агрессией 12:30 ► Агрессия - это энергия действия 13:20 ► Агрессия и границы Внутренняя агрессия может стать ключом к достижению жизненных целей, если правильно понимать причины агрессии и методику её использования. Психолог Екатерина Одинцова расскажет, как справиться с агрессией таким образом, чтобы она стимулировала личностный рост, а ваш внутренний агрессор проявлялся исключительно конструктивно. Из видео вы узнаете, как проявляется внутренняя агрессия в отношениях, как бороться с внутренней агрессией и стоит ли это делать. Проявления внутренней агрессии могут быть самыми разнообразными, но подавление агрессии зачастую приводит к схожим симптомам, мешающим человеку нормально жить. Если человек не может найти правильное выражение агрессии, то он будет стремиться подавить агрессию, ведь агрессивное поведение осуждается в обществе. В действительности проявление агрессии можно видоизменить, настроить под личные задачи и улучшить тем самым взаимодействие с миром и окружающими. Меня зовут Екатерина Одинцова, практикующий психолог. Я работаю с широким спектром психологических проблем, вопросов, а также провожу личные консультации. На моём канале я публикую видео, посвящённые психологии в широком смысле слова. Вы узнаете, как повысить самооценку, улучшить психологическое состояние, проработать семейные отношения, побороть свои детские страхи, справиться с внутренней агрессией и узнать себя с новой стороны. Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы быть в курсе выхода новых видео. #ЕкатеринаОдинцова #психология #агрессия #внутренняяагрессия
