Разминка в боксе - Значение и состав разминки для боксёра
Речь идет о разминке в боксе, потому что в каждом виде спорта эта часть отличается. Задача разминки - подготовить организм к тренировке и уменьшить травматизм, а не за.... Обязательно к просмотру!
