Ешьте это каждый вечер — кости станут КРЕПЧЕ в 2 раза!

Всего одна ложка этого продукта каждый вечер может увеличить плотность ваших костей на 15% уже через несколько месяцев! В 100 граммах этого природного источника содержится почти 1000 мг кальция - в 3,5 раза больше, чем в молоке, при этом усваивается он на 60% лучше благодаря идеальному соотношению с магнием. Современные исследования подтверждают то, что знали наши предки тысячи лет назад - этот обычный продукт из любого магазина действительно способен кардинально изменить состояние костной системы. Особые соединения в составе не просто поставляют кальций в организм, а запускают процессы обновления костной ткани на клеточном уровне. Они ускоряют работу остеобластов - клеток, строящих новую кость, и замедляют остеокласты, разрушающие старую. Плюс содержит природные фитоэстрогены, которые особенно важны для женщин после 45 лет. Принимать нужно именно вечером, когда активизируются процессы восстановления костей. Первые результаты многие замечают уже через месяц - исчезает ломота в костях, крепче становятся зубы и ногти, улучшается сон. Противопоказаний практически нет, подходит людям любого возраста. Напишите в комментариях "пробую", если решили попробовать этот простой но эффективный метод укрепления костей! #здоровьепосле60 #здоровоепитание #здоровьепожилых #долголетие #пожилыелюди #пожилые