Силата на автентичността - гост .Кристина Караколева , еп. 24

ЕПИЗОД 24 НА ПРЕДАВАНЕТО "ДА ГО ОБСЪДИМ?", С МЕН - ИНА АНТОНОВА На гости ми беше адвокат Кристина Караколева, която избра нашумялата тема за Автентичността и обсъдихме интересни въпроси: 1. Какво означава да си автентичен? 2. Можеш ли да си автентичен, ако не се познаваш? 3. Нужно ли е да се приемеш целия, за да бъдеш себе си? 4. Какво ни пречи да сме автентични? 5. Можем ли да сме автентични, без да сме уязвими? 6. Можем ли да сме свободни, ако не сме автентични? 7. Автентичните хора в потока на живота ли са? 8. Защо се страхуваме да сме автентични? 9. Какво е значението на способността ни да сме автентични за нашето духовно и житейско развитие? 10. Автентичността естествено състояние на човека ли е или е страхът? 11. Какви са ползите oт това да сме автентични? 12. Има ли негатив в автентичността? 13. Може ли е да е критерий за психическото ни здраве? 14. Каква е ролята на валидацията при автентичния човек? 15. Когато ставаме автентични ние променяме ли същността си или се разкриваме? 16. Смели ли са автентичните хора? 17. Какъв е животът преди и след автентичността? 18. Кой е пътят към автентичността? 19. Какво губим ако изберем този път? Тя разкри факти около своята лична психотерапевтична история. Обясни как само за около 1 г. терапия в Боуен Център – при мен – д-р Ина Антонова, е намерила много отговори на вътрешните си търсения и това е променило коренно живота й. Гледайте целият епизод, за да видите пълното споделяне на госта и препоръките на психолога д-р Ина Антонова към нея. А диетологът и нутриционист на Боуен Център - Екатерина Василева, ни съветва по темата, като засяга следните акценти: 1. Можем ли да говорим за автентичност в контекста на храненето? 2. Какво ни пречи да се храним според нуждите ни? 3. Как да разпознаем истинските си нужди? 4. Как този начин на хранене променя живота? Също обясни как: „Работа с диетолог или експерт по интуитивно хранене може да помогне за по-доброто разбиране за нуждите на тялото и да освободи от рестриктивните вярвания, които в днешно време са голям виновник и за развиването на хранителни разстройства.“ С Десислава Димитрова - зависима от Хазарт и Алкохол, от 4 г. в ремисия, ви запознаваме стъпка по стъпка с програмата за Анонимните зависими: Стъпка 11 – „С молитва и медитация се стремим да подобрим съзнателния си контакт с Бога, както Го разбираме, молейки се само за познаване на Неговата воля за нас и силата да го осъществим.“ Терапията от 12 стъпки се прилага в: Анонимни алкохолици (AA) Анонимни наркомани (NA) Анонимни комарджии (GA) Анонимни хранителни разстройства (EDA) Анонимни зависими от храна (FAA). Ако се разпознаете може да получите повече информация на: https://www.drugsinfo-bg.org/spisak-s...
Ако искате да научите повече по темата можете да изгледате целия епизод на "Да го обсъдим?" от тук:    • Силата на автентичността - гост .Кристина ...   Ще се радвам да последвате канала ни:    / @dagoobsadim   за да достига първо до вас всеки следващ епизод. ОЧАКВАМЕ ВАШИТЕ МНЕНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА: FB: @dagoobsadim - Да го обсъдим? INST: @da_go_obsadim TikTok: @da_go_obsadim E-MAIL: office@dagoobsadim.bg WEB: dagoobsadim.bg БГ+ 2024 #dagoobsadim #inaantonova #психология #психотерапия #психотерапевт