Забудьте «улыбайтесь и всё будет хорошо!» - правда, которую скрывают

Если вам хоть раз в жизни говорили: «Не грусти, улыбайся и думай позитивно», то это видео точно для вас. Я расскажу, почему такие советы могут быть токсичными и как позитивное мышление иногда приносит больше вреда, чем пользы. Расскажу, почему не всегда стоит притворяться радостным и как важно признавать свои настоящие эмоции - грусть, злость, разочарование. Мне хочется помочь вам научиться проживать свои чувства без страха и вины, не прячась за фразами «всё будет хорошо». Ссылка на мой бесплатный чек-лист с 25 токсично-позитивными установками и способами работать с ними. Этот чек-лист поможет вам разобраться в себе и перестать чувствовать давление соответствовать чужим ожиданиям. https://behappy.to/toxic_positivnost
Также приглашаю вас на серию вебинаров для родителей, где я расскажу, как строить здоровые отношения с детьми, разрывать порочный круг токсичности и создавать гармоничную атмосферу в семье. Ссылки на вебинары 1️⃣