G
enby!

ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: кому не подойдет (рпп, похудение) || мнение психолога

в этом видео хочу ответить на вопрос "как я сейчас отношусь к интуитивному питанию с точки зрения психологии". расскажу кому этот тип питание НЕ ПОДХОДИТ и что делать, если хочется ПОХУДЕТЬ, но на ИП не получается. мой инст:   / asya.berezovskaya   коротко в видео: мнение психолога об интуитивном питании и похудении, рпп, ментальное здоровье, как принять свою внешность, как полюбить себя. 00:00 про интуитивное питание 01:27 широкий взгляд на ИП 02:10 кому нельзя ИП 04:42 кому можно ИП 06:06 стабильный вес 08:15 если не худею на ИП 08:56 зачем худеть? 10:56 здоровая причина похудения 12:44 мой опыт как вы знаете я долгое время освещала тему ИП у себя на канале, снято масса полезных видео, оставлю их ниже: Как не переедать. КОМПУЛЬСИВНЫЕ ПЕРЕЕДАНИЯ:    • КОМПУЛЬСИВНЫЕ ПЕРЕЕДАНИЯ на интуитивном пи...   ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД и ЧТО с ним делать?    • ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД и ЧТО с ним делать?   СРЫВЫ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ:    • КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ   5 месяцев на ИП:    • 5 МЕСЯЦЕВ на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ   Похудеть на ИНТУИТИВНОМ питании. МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Победить РПП    • ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: Легализация - МОЖНО Е...   РПП. Как наладить здоровые отношения с едой и телом.    • РПП. Как наладить здоровые отношения с едо...  

Смотрите также