Почему мы заедаем эмоции и как это остановить без диет и запретов

Список продуктов и готовые рецепты для стройности и энергии 👉🏻 https://bit.ly/4nMTcUv
Тот самый практикум по сочетанию продуктов, который проходит всего один раз в год, в честь моего дня рождения открыт для предзаписи! https://bit.ly/3JBoTSA
Анкета доступна только несколько дней, и именно через неё Вы сможете: 🍽 попасть на практикум по самой выгодной цене ⚖️ узнать, как работает запатентованная система сочетаний, которая помогает снижать вес без диет и голода 💌 попасть в первый список на старт продаж и получить самую выгодную стоимость Мы все знаем, что есть правильно. Но почему так сложно это делать — особенно, когда стресс, усталость или плохое настроение? В этом видео я расскажу: — почему еда становится способом справиться с эмоциями, — как «псевдоправильное питание» и постоянные запреты приводят к срывам, — что на самом деле стоит за тягой к сладкому и мучному (и как связана микрофлора кишечника и тревожность), — какие продукты действительно помогают снизить стресс и вернуть ощущение радости, и главное как начать есть осознанно, без чувства вины и жестких рамок. Помните: Вы не «слабая» и не «без силы воли». Ваше тело просто ищет поддержку. И я покажу, как дать её без заедания. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные видео о питании, здоровье и внутреннем балансе 🌿 #осознанноепитание #эмоциональноепереедание #стресс #питаниебездиет #наталиямакиенко