Этот секрет поможет ЗАМЕНИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ на полезные и реально ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ! #психология

Как избавиться от вредных привычек и выработать полезные? Разберём психологию привычек и алгоритм 28 дней, который реально меняет жизнь. Почему у одних людей легко получается отказаться от вредных привычек, а другие годами обещают начать «с понедельника»? Причина — не в лени, а в механизме формирования привычек, который управляет вашим поведением сильнее, чем сила воли. 📍Скачайте 16 инструментов, которые должны быть в каждом B2B бизнесе, и увеличьте продажи на 30-50% за 3 месяца - https://clck.ru/3Pyi2T
👉 Больше полезных советов в моем Телеграм канале https://t.me/+HU1s41-Q8q43MTA6
В этом видео Александр Ерохин, управляющий партнёр Salecraft, бизнес-эксперт и автор книги «РОП», объясняет: как работает мозг, когда вы пытаетесь изменить привычку; почему сила воли не помогает надолго и что действительно формирует дисциплину; как использовать правило 28 дней, чтобы переписать свои нейронные связи; что делать, если вы сорвались на середине пути (и почему это нормально); как заменить вредную привычку на полезную, чтобы новая модель поведения закрепилась навсегда; секрет «четырёх МОЛОДЦОВ» и техника «десантника» — как удержать результат и не откатиться назад. 📘 Это не мотивационное видео, а практическая инструкция по изменению себя через привычки. Пошаговый алгоритм, основанный на психологии поведения, который помогает реально изменить жизнь — без самообмана и выгорания. 👇 Это видео для тех, кто: — хочет избавиться от вредных привычек и перестать срываться; — хочет выработать дисциплину и управлять собой, а не эмоциями; — интересуется психологией, саморазвитием и личной эффективностью; — стремится к осознанной, здоровой и наполненной жизни. 💬 Какую привычку ты хочешь изменить в этом месяце? Напиши в комментариях — обсудим, что реально работает. 🔔 Подпишись на канал Александра Ерохина ‪@ErohinAA‬ если хочешь развивать мышление, силу воли и привычки, которые делают жизнь проще, эффективнее и свободнее. 📺 Также смотрите на моем канале:    • Ваши цели обречены, если вы ставите их по ...      • Как быстро уснуть и высыпаться за 6 часов?...      • 3 способа укрепить силу воли и достигать ц...      • 7 способов поднять продуктивность и перест...      • Главный навык миллиардеров, который влияет...   #привычки #саморазвитие #александрерохин #психология #силаволи #полезныепривычки #вредныепривычки #успех