КАК СПРАВИТЬСЯ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ? Михаил Лабковский

КАК СПРАВИТЬСЯ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ? Михаил Лабковский Если у человека низкая самооценка, то он себя не любит, не нравится себе, поэтому страдает. Чтобы повысить свою самооценку и перестать страдать, нужно для начала определить, что именно вы в себе не принимаете. Далее нужно определить, какая причина тому, что вы себе не нравитесь. Нужно обратить внимание на то, что о вас думают окружающие - это важно, так как люди с низкой самооценкой смотрят на себя глазами окружающих. Понимая что именно вам в себе не нравится, какие причины вашего недовольства собой и понимая, что ваше мнение о себе является мнением окружающих людей о вас - вы начнете решать свою проблему. Нужно начать ориентироваться на себя (а не на мнение окружающих), перестать сравнивать себя с другими людьми (сравнивая себя с кем-то, вы всегда проигрываете). Важно также учитывать, что другие люди относятся к вам так, как вы сами к себе относитесь. Нужно начать следовать за собой, за своими желаниями и перестать делать то, что вам не нравится. Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@video-nx2uu/...
Официальный сайт Михаила Лабковского https://labkovskiy.com
Телеграм-канал «Метод Лабковского» - https://t.me/labkovskiy