Как подготовиться, чтобы проехать 200+ км на велосипеде, советы от ультрамарафонца

Какие сделать подготовительные действия, чтобы успешно проехать свой первый индивидуальный веломарафон. "Не вваливать", поддерживать тело, технические вопросы... Смотрите видео и оставляйте свои комментарии! Заходите в наши соц.сети и сайт https://vk.com/sportek_shop
https://www.sportek.su
Всем отличных индивидуальных марафонов!