ПОСТНОЕ МЕНЮ на 2022 год - 3 ПОСТНЫХ БЛЮДА на Каждый день! Очень ВКУСНЫЕ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ

❗❗❗ ГДЕ ИСКАТЬ НАШИ РЕЦЕПТЫ, если в России заблокируют Ютюб? ✅ Телеграм - https://t.me/Retsepty_dlya_Lentyayev
Там будут регулярно выходить все ролики в том же виде, что и на ютюб-канале + немного фото/видео по типу сторис, которые были в инстаграме ✅ Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/vinogradovavika
Там мы дублируем все ролики с рецептами полностью, как на ютюб-канале ✅ ВКонтакте - https://vk.com/vika.kitchen
✅ Одноклассники - https://ok.ru/group/56861786767547
Там выкладываем выборочно некоторые рецепты (только сам процесс готовки, без меня) 😊 Сами мы продолжим выкладывать ролики на ютюбе обходными путями, поэтому если вы из других стран или умеете пользоваться впн и т.п. способами - можете не переживать и продолжать смотреть рецепты здесь на моем канале)) ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД ▶️    • ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД н...   ✳️ ПОСТНЫЙ СУП С ТОМАТАМИ И ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: Луковица Морковка Перец 400гр томатов в собственном соку 400гр фасоли 1.5л воды Лук, морковку и перец нарезаем. Обжариваем в кастрюле. Добавляем томаты, фасоль и заливаем водой. Солим, перчим. Доводим до кипения, убавляем огонь и варим 5 минут под крышкой. Пробиваем суп блендером до однородной массы. ✳️ ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ПШЕНА Ингредиенты: 150гр пшена 2 ст.л. томатного соуса Специи Панировочные сухари Пшено варим до готовности. В готовое пшено добавляем томатный соус, специи и перемешиваем. Из получившейся массы формируем котлеты и обваливаем в панировочных сухарях. Обжариваем на сковороде до золотистости. ✳️ ПОСТНАЯ ГРЕЧКА С САЛАТОМ Ингредиенты: 1 стакан гречки 2 томата Авокадо Сельдерей Оливки Свежая зелень Для заправки: 1ст.л. растительного масла 1ст.л. винного или яблочного уксуса 1ч.л. лимонного сока Перец молотый Гречку промываем и варим до готовности. Нарезаем томаты. Нарезаем и вынимаем мякоть авокадо, также нарезаем сельдерей и оливки. Все ингредиенты кладем в миску, подсаливаем и перемешиваем. Добавляем мелко нарезанную зелень. Для заправки смешиваем растительное масло, уксус, лимонный сок, молотый перец и перемешиваем. В тарелку выкладываем гречку, поливаем заправкой и сверху выкладываем овощную смесь. Тайм-коды 0:00​​​​ ВСТУПЛЕНИЕ 0:24 ПОСТНЫЙ СУП С ТОМАТАМИ И ФАСОЛЬЮ 02:10 ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ПШЕНА 03:37 ПОСТНАЯ ГРЕЧКА С САЛАТОМ =============================== #ПостныеБлюда #ПостноеМеню #ПостныеРецепты постные блюда, постные рецепты, постное меню, постная еда, постные, постное меню 2022, постное меню на неделю, постное меню на каждый день, постное меню на неделю с рецептами, постная еда на каждый день, рецепты, постная выпечка, постные блюда рецепты, в пост, рецепты для лентяев, постный обед, что приготовить в пост, рецепты в пост, что готовить в пост, постное меню рецепты, вкусные постные рецепты, постные супы рецепты, постные рецепты на каждый день, постные салаты