Энергетический завтрак за минуту. Без сахара / Протеиновый, ягодный и фруктовый.

Энергетический завтрак за минуту. Без сахара. Протеиновый, ягодный и фруктовый. Готовьте вкусный и простой завтрак для всей семьи. Очень хороший рецепт простого завтрака. Как приготовить простой завтрак без сахара. Готовим быстро и просто 0:06 Рецепт №1. 100 г греческого йогурта. 5-6 клубничек. 1 столовая ложка семян льна. 1 столовая ложка сушеной клюквы. 4 шт фиников. 100 мл воды. 1:36 Рецепт №2. 200 мл молока. Небольшая горсть винограда. 2 столовые ложки овсянки. 1 столовая ложка семян тыквы. 1 столовая ложка семян кунжута. 1 столовая ложка орехов. 1/2 банана. 3:27 Рецепт №3. 100 г греческого йогурта. 5 абрикос. 1 столовая ложка семян подсолнуха. 1 столовая ложка семян чиа. 150 мл молока. 1 столовая ложка меда. 5:05 Рецепт №4. 250 мл молока. 1 столовая ложка семян чиа. 6 сушеных слив. 2 столовые ложки творога. 3 столовые ложки черники. 6:13 Рецепт №5. 250 мл молока. 2 столовые ложки семян чиа. 1 столовая ложка несладкого какао. 30 г фундука. 1 банан. Друзья, напишите в комментариях какой рецепт вам понравился больше? Для меня очень важно знать ваше мнение! Спасибо, что досмотрели видео до конца! Приятного аппетита, друзья!