Что нужно избегающим людям для процветания в отношениях

Избегающие привязанности часто изображаются холодными, отстранёнными или незаинтересованными в отношениях. Но это не полная картина. В этом видео я рассказываю о том, что на самом деле нужно избегающим партнёрам, чтобы чувствовать себя в безопасности, раскрываться и процветать в отношениях, даже если это не соответствует их обычным запросам. Независимо от того, являетесь ли вы избегающим партнёром сами или находитесь в отношениях с кем-то, кто таковым является, это видео поможет вам понять, что создаёт ощущение безопасности, о котором избегающие редко умеют просить, но которого так страстно жаждут. *** Меня зовут Стефани Ригг, я сертифицированный коуч по отношениям и создатель подкаста «On Attachment». Мои курсы помогли более чем 5000 студентов построить надёжные отношения и обрести высокую самооценку. 🎓 БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ: Моя 3-шаговая система исцеления от тревожной привязанности → https://stephanierigg.com/how-to-heal...
📸 Instagram:   / stephanie__rigg   🌐 Узнать больше: stephanierigg.com 00:00 Вступление 00:24 Ловушка тревожного избегания 01:05 Памятка для тревожных партнёров 02:21 1. Пространство без наказания 03:51 2. Партнёр с полноценной жизнью 05:20 3. Саморегуляция эмоциональной интенсивности 06:29 4. Чёткое, спокойное и честное общение 07:46 5. Устойчивый темп отношений 09:23 6. Баланс лёгкости и тяжести