боковые и нижние удары в тайском боксе, кикбоксинге и боксе. хуки и апперкоты

изучаем хуки и апперкоты стойка и передвижение доступны по ссылке    • СТОЙКА И ПЕРЕДВИЖЕНИЕ В ТАЙСКОМ БОКСЕ   прямой удар мы изучаем в видео по ссылке    • Прямой удар: Искусство достижения совершен...