10 семян против старения, которые должна употреблять каждая женщина старше 45 лет для повышения у...

Привет, друзья! Меня зовут доктор Масаюки, и я снова с вами в программе «Жизнь в гармонии». После 45 лет уровень коллагена — белка, отвечающего за упругость кожи, гибкость суставов и силу волос, — начинает снижаться. Именно тогда появляются морщины, складки и скованность. Но есть и хорошие новости: природа подарила нам мощные продукты, которые помогают замедлить этот процесс — семена, замедляющие старение. В этом видео я расскажу о 10 семенах, которые естественным образом стимулируют выработку коллагена, уменьшают морщины и защищают кожу от старения. От семян тыквы, богатых цинком, до семян чиа и льна, богатых омега-3, и антиоксидантов в гранате — эти небольшие, но мощные продукты могут преобразить вашу кожу, суставы и повысить общий жизненный тонус. 🌱 Что вы узнаете в этом видео: 10 лучших семян для коллагена и борьбы со старением Как каждое семя поддерживает эластичность кожи, гормональный баланс и увлажнение Простые советы по добавлению семян в рацион Привычки образа жизни после 45 лет для естественной защиты коллагена ✨ Старение естественно, но выглядеть и чувствовать себя бодро — это ваш выбор. Добавьте эти семена в свой распорядок дня и дайте своей коже и телу инструменты для поддержания молодости изнутри. 👉 Если вам нравятся натуральные советы по борьбе со старением, подпишитесь на канал Life In Harmony, чтобы смотреть еженедельные видео о коллагене, здоровье кожи и красивом старении. #Омоложение #УсилениеКоллагена #ЗдороваяКожа #КрасотаЗа45 #ЕстественноеВосстановление #ЖизньВГармонии 🔴 ВСЕ ВИДЕО, АУДИО, ОПИСАНИЯ И ТЕКСТЫ В ЭТОМ ВИДЕО ЯВЛЯЮТСЯ СОБСТВЕННОСТЬЮ LIFE IN HARMONY, ЗАЩИЩЕННОЙ АВТОРСКИМ ПРАВОМ. ЛЮБОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ, РЕДАКТИРОВАНИЕ ИЛИ ПОВТОРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ. 🔗    • Foods Rich In Collagen      • Natural ways to support healthy aging for ...