300 граммов овсяных хлопьев и 3 яблока. Яблочный пирог без муки! Без сахара!
300 граммов овсяных хлопьев и 3 яблока. Яблочный пирог без муки! Без сахара! Самый простой и вкусный торт без муки и без масла, минимум ингредиентов и отличный результат. Обязательно попробуйте этот вкусный яблочный пирог. ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 стакана или 300 г овсяных хлопьев. Измельчить в блендере. Включите субтитры на вашем языке. Пожалуйста, подпишитесь на мой канал. Ваша поддержка очень важна для меня. 1 столовая ложка разрыхлителя. 2 яйца. Обязательно мойте яйца перед их использованием. Яйца должны быть комнатной температуры. щепотка соли. 1 чайная ложка ванильного экстракта. или корица. 3 ст л подсластителя. Используйте любой подсластитель, который вам нравится. Я использую эритрит. Взбивайте, пока подсластитель полностью не растворится. Из какой страны вы смотрите мои видео? Напишите в комментариях. 3 яблока. снять кожу. сдирать кожу. Вырезать как на видео. Печеное яблоко содержит полезные микроэлементы. Йод, железо, медь, натрий, магний, калий, фосфор, кальций. Натрий регулирует артериальное давление. А также мышечная и нервная деятельность. Способствует правильному пищеварению и водородному обмену. Калий нормализует работу органов пищеварения, сердца и почек. 60 мл или 4 столовые ложки воды. сделать яблочное пюре. все хорошо перемешать. Финики 1/2 стакана. Финики содержат полезные минералы магний, калий и кальций. Эти минералы помогают предотвратить заболевания костей, в том числе остеопороз. Улучшить пищеварение. Финики богаты клетчаткой. 1/2 стакана миндаля. быть заполнены водой. Кипятить 3 минуты. слить воду Дайте остыть. Чётко как на видео. Обжарить на среднем огне 2-3 минуты, периодически помешивая. Дайте орехам полностью остыть. Рубить ножом. 1/2 грецкого ореха. Обжарить на среднем огне 2-3 минуты, периодически помешивая. Дайте орехам полностью остыть. Рубить ножом. Соединяем ингредиенты. Форма для выпечки 22 см или 9 дюймов. Используйте пергаментную бумагу. Смажьте растительным маслом. Я использую фольгу, чтобы поддерживать духовку в чистоте. Из какой страны вы смотрите мои видео? Напишите в комментариях. Сушеные ягоды. Выпекать в предварительно разогретой до 180°C или 360°F духовке 40 минут. Через 40 минут. Готовность кекса проверяйте зубочисткой. Дайте пирогу полностью остыть. Спасибо, что досмотрели видео до конца. Готовьте с удовольствием, буду ждать ваших отзывов и комментариев! Подпишитесь на канал. нажмите на колокольчик. чтобы не пропустить новое видео с быстрыми и вкусными рецептами. Друзья, какие рецепты вы бы хотели видеть на моем канале? Напишите в комментариях. Приятного аппетита! Всего за 100 грамм: Калорийность – 210,51 ккал. Белок - 7,25г. жир - 7,05 г. Углеводы - 31,49 г. Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. Нажмите на "⚙️" в настройках видео на вашем компьютере и активируйте перевод!
