Сколько нужно Пить Воды для Набора Массы| Научные данные

👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
-------------- 📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_vop...
-------------- 👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
-------------- 👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
--------------- 📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
--------------- 📲Мой инстаграм:   / dobromil_yourfit   -------------- 👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Исследования: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20840...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20356...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29655...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30947...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25764...