Сайбърхондрия - когато търсенето на болести и симптоми в интернет се превръща в кошмар...

Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/dep...
Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/pan...
Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com/
Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de
/Facebook:   / psihoterapiaonlinebg   Сайбърхондрия - когато търсенето на болести и симптоми в интернет се превръща в кошмар... Всяко търсене в интернет носи заплаха със себе си: леката кашлица бързо се превръща в пневмония, а усещането за изтръпване в пръста в множествена склероза...Ако търсите в Google симптомите на някакво заболяване, често ще сте сблъскате с резултати, които показват сериозна болест. Какво е сайбърхондрия? Като цяло не е лоша идея да потърсите в Google помощ за някакви симптоми или да разберете повече за конкретното заболяване. В крайна сметка именно това кара човек да посети след това лекаря. Това става обаче проблем, ако след търсенето сте убедени, че страдате от сериозно заболяване и освен това прекарвате прекалено много време в проучване на симптомите на заболяването. Думата сайбърхондрия се състои от „сайбър“, което се отнася до интернет, и хипохондрия, т.е. страх от сериозно заболяване, с интензивен фокус върху собственото тяло и предполагаемите симптоми на заболяване. Сайбърхондрията е хипохондрично разстройство и предизвиква тревога и страх. В екстремни случаи ежедневието се върти единствено около това да сърфирате в интернет за всевъзможни болести и техните симптоми! Като правило проучванията в интернет се съсредоточават върху сериозни заболявания, които означават дълго страдание или могат да доведат до смърт, например рак, множествена склероза, инфаркт или инсулт. Някои хора, които страдат от сайбърхондрия, дори не отиват на лекар. Те или се страхуват, че няма да бъдат взети на сериозно, или се страхуват, че диагнозата им ще бъде потвърдена. Други пък постоянно посещават лекари и практикуват т.н. нар. doctorhopping, за да се потвърдят най-накрая диагнозата, поставена от самите тях. Страховете могат да засилят симптомите Ние говорим за сайбърхондрия, ако симптомите продължават поне шест месеца. С течение на времето много от засегнатите осъзнават, че имат проблем: те забелязват сами, че ежедневието им се върти предимно около предполагаеми заболявания и че страховете им стават все по-големи с течение на времето, което може да бъде много напрягащо и стресиращо за тях. Мислите за всевъзможни болести и катастрофални сценарии могат да предизвикат много силни страхове и да засилят още повече физическите симптоми. Например, ако някой има главоболие при напрежение и подозира мозъчен тумор, тревожното напрежение може да влоши болката или да я зачести - подхранвайки страховете, че болестта напредва и се случва нещо наистина лошо... https://psihoterapia-onlinebg.com/202...
   • Сайбърхондрия - когато търсенето на болест...