Красота – это обман? Почему ты себя недооцениваешь

Почему нам так сложно принять свою внешность? Почему все вокруг кажутся красивыми, а мы — нет? В этом видео я разберу, откуда берутся эти мысли, как соцсети искажают наше восприятие и что делать, чтобы научиться видеть свою красоту. 📌 Что вас ждёт в видео? ✔️ Почему мы так критичны к себе? ✔️ Как соцсети заставляют нас сомневаться в своей внешности? ✔️ Что такое эффект ореола и почему мы видим других красивее, чем себя? ✔️ Практические советы, которые помогут принять свою внешность 💬 Напишите в комментариях: Чувствовали ли вы когда-нибудь, что недостаточно красивы? Как вы боретесь с этим ощущением? Давайте поддерживать друг друга! 🔔 Подписывайтесь, если вам интересны темы саморазвития, уверенности в себе и принятия себя. Спасибо, что смотрите! 💖 таймкоды 0:00 вступление 0:17 восприятие красоты 2:33 как принять себя 4:11 заключение