Как восстановить самоидентификацию после многих лет стыда

Узнайте больше в книге «За масками: освобождение от ложных «я»» — https://www.timfletcher.ca/evergreen/...
Сложная травма оставляет людей неуверенными в себе, запертыми между масками, которые они носили, чтобы выжить, и стыдом, который подавляет их истинное «я». Исцеление означает постепенное восстановление самоидентичности через чувство безопасности, любопытство и сострадание к себе, пока подлинность снова не покажется возможной. Мы предлагаем ресурсы, курсы и программы для восстановления после сложной травмы. Подробнее на нашем сайте: https://www.timfletcher.ca/
Получите инструменты для долгосрочного исцеления и восстановления после сложной травмы. Узнайте больше о программе LIFT: https://bit.ly/LIFTProgram