Мой первый ПОЛУМАРАФОН. Пробежала 21 км на забеге RUNTALIA.

Подписывайтесь на мои социальные сети! Instagram: https://instagram.com/pluto_babyy?utm...
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJqgF2Gu/
00:00-04:33 что я беру с собой 04:33-05:47 Анталья и беговая деревня 05:47-11:06 полумарафон 11:06-13:17 что было в стартовом пакете 13:17-16:09 итоги Я бегаю с 2018 года и неоднократно участвовала в различных московских забегах, преодолевая дистанцию 10 км. В 2019 году в рамках старта GRUT я преодолела свою самую большую (до этого полумарафона) дистанцию - 20 км. В этом году я решила активнее заняться бегом и в рамках подготовки к марафону, я пробежала свои первые в жизни 21 км. Как это происходило, а также немного о подготовки и моих впечатлениях от старта - в этом видео.