PERELЁT PRO | Рейс 2: Нейробиология прокрастинации ✈️

Добро пожаловать на рейс 2 подкаста PERELЁT PRO. Сегодня наш маршрут проходит через турбулентность под названием прокрастинация. Ты узнаешь: почему мозг откладывает самые важные дела; как лимбическая система и дофамин обманывают нас; пять шагов, которые помогут переписать привычку откладывать; нутрицевтику и биохакинг для фокуса и энергии; философию выбора: «Ты откладываешь не задачу — ты откладываешь жизнь». 🎙 PERELЁT PRO — подкаст о нейробиологии, нутрициологии и жизни без автопилота. Каждый выпуск — это новый рейс, который помогает стать пилотом собственной жизни. 👤 Авторы: Андрей и Евгения Перелёт — исследователи нейробиологии, нутрициологи и health-коучи. Ведущий: Андрей Перелёт Обложка: Андрей и Евгения Перелёт Телеграм канал: t.me/PereletPro Консультации, задать вопрос или предложить тему для выпуска: t.me/@PereletProQ Интро: t.me/Dima_Composer Фоновая музыка: фрагмент взят из Seth_Makes_Sounds за музыку "Wonders [кинематографическая фоновая музыка][107 ударов в минуту]". Идентификатор 814843 на Freesound.org . Лицензия CC0. #PERELЁTPRO #подкаст #биохакинг #ноотропы #прокрастинация #здоровье #нетсил #отложеннаяжизнь #biohacking #podcast #семья