Учусь бегать быстро и экономно. Для этого осваиваю две вещи.

Это видео не для вас, если бег вам нужен для медитации или похудения. Это для бегунов, кому нужен беговой результат. ‪@vesnin‬ — полумарафон каждый день. ДОСТУП К ЭКСКЛЮЗИВНОМУ КОНТЕНТУ Видео каждый день + обзоры + беговой дневник + тренировки и результаты + статьи