Полная тренировка Тайлера Перкинса из Виллановы | Броски, работа ног и завершение атак с защитой ...

10-дневная программа по владению мячом: https://www.dannycooperbasketball.com...
Эта полноценная тренировка с защитником «Виллановы» Тайлером Перкинсом представляет собой полноценную тренировку навыков на площадке, построенную исключительно на игровых скоростных повторениях. Мы охватываем всё: динамическую владению мячом, завершение двух ударов, броски в движении и создание пространства с помощью углов и физической силы. Каждое упражнение разработано так, чтобы непосредственно адаптироваться к игровым ситуациям. Никаких пустых трат. Никаких лишних движений. Только реальная работа. Нажмите, чтобы увидеть, как защитник первого уровня оттачивает свои навыки и готовится к следующему уровню. Ознакомьтесь с нашей программой по владению мячом: https://www.dannycooperbasketball.com...
📲 Подпишитесь на @dcoopbball, чтобы увидеть больше закулисных тренировочных материалов