Этот метод со стулом сделает защиту в боксе КАК У ПРОФИ!

Секрет идеального боксерского нырка раскрыт! Обычная табуретка поможет вам освоить правильную технику за 3 минуты дома без тренера. Что вы узнаете: Почему 90% боксеров делают нырок неправильно Главную ошибку которая делает движение медленным Секретный лайфхак с табуреткой для идеальной техники Как тренироваться дома самостоятельно #бокс #урокибокса #школабокса