90% людей умирают раньше 85 лет из-за этих привычек после 60! Проверьте себя

Почему большинство людей не доживают до 85 лет? Ответ кроется в простых, на первый взгляд, привычках, которые мы продолжаем носить с собой после 60. В этом видео опытный врач с более чем 30-летней практикой расскажет, какие повседневные мелочи незаметно разрушают здоровье, укорачивают жизнь и крадут радость зрелых лет. Мы разберём 5 привычек, которые приводят к преждевременному старению, болезням сердца, ухудшению памяти и усталости. Вы узнаете, как заменить их простыми и тёплыми ритуалами, чтобы сохранить ясность ума, энергию и спокойствие до глубокой старости. Досмотрите до конца — в финале врач поделится самым важным секретом, который помогает его пациентам жить дольше и счастливее. #здоровьеПосле60 #советыВрача #какЖитьДолго #здороваяСтарость #жизньПосле60 #мудростьГодов #здоровыйОбразЖизни #сердцеИдуша #правильныеПривычки #жизньПослеПенсии