Тренироваться меньше, чтобы прогрессировать? | Размышления про восстановление организма

00:00 Хронология событий 01:30 Классная погода и эмоции от тренировки 05:13 Как прошёл осмотр кардиолога 07:34 Прогресс в функциональном состоянии 21:23 Зачем общаться с другими людьми? Я в Strava:   / strava   Мои соц. сети: https://vk.com/andrewsharapko
  / andrewsharapko     / andrewsharapko   О том, чем я занимаюсь, ты можешь посмотреть здесь: https://www.andrewsharapko.com/
- моя графика для кино https://matchmovemachine.com/
- 3D камера трекинг и матчмувинг    / whoawhoadrums   - мой барабанный канал Монтировала это видео Нина:    / nino4ek     / nino4ek9594   #ironman #triathlon #триатлон