4 вправи від болю в спині

4 вправи від болю в спині 00:00 Чому болить спина 00:16 Перша вправа - Супермен 03:31 Тренеруємо розгиначі спини 06:36 Виконуємо сідничний місток 09:08 Розтягуємо клубово-поперекові м'язи та м'язи стегна Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: https://ivr.ua/ua/contacts?utm_source...