как жить, когда тревожно и бессмысленно

Всем привет! В конце мая я в честь своего дня рождения отправилась в тур по очередному острову. Я хотела немного отдохнуть и отвлечься от мыслей, которые меня преследуют в обычной жизни. Но не получилось. В итоге у меня остался этот материал - кадры получились красивыми , но я не знала, что с ними сделать. Сейчас у меня сессия, поэтому я испытываю много тревоги и стресса. Поэтому я решила, что сделаю видео о том, какие мысли бы мне помогли справиться с этим, какими мыслями я могла бы заменить те, что были у меня во время поездки. Такие дела! #психология #природа #поход тг: https://t.me/ntmay