Советы для длинных тренировок на велосипеде

Instagram @sport.eda.i   / sport.eda.i   Facebook   / gumenuki   В этом видео я рассказываю о длинных тренировках для начинающих велосипедистов. Советы о том, как питаться до тренировки и во время, как выбрать маршрут в зависимости от направления ветра, что необходимо взять с собой, как не "заголодать" во время езды, какую одежду выбрать и многое другое.    • Советы для длинных тренировок на велосипеде   Как повысить скорость на велосипеде    • Как повысить скорость на велосипеде   Техника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде    • Техника педалирования, основы прохождения ...