Биохакиг молодости. Как жить до 150 лет в здоровом теле?

🎙 Как жить до 150 лет в здоровом теле ? Секреты биохакинга с Натальей Ким В этом выпуске подкаста ведущая , Наталья Ткачёва — инфлюенсер новейших технологий, визионер — встречается с женщиной, которая меняет правила игры в теме долголетия. Наша гостья — Наталья Ким, биохакер жизни, проводник в мир красоты, здоровья и молодости. Уже 13 лет она исследует, как жить долго, ярко и в полном ресурсе. В свои 45 лет её биологический возраст — всего 31. ⸻ 🌿 О чём этот подкаст: • Что такое биохакинг простыми словами • Почему биохакинг для женщин отличается от мужского • С чего начать заботу о себе, если тебе 35+ • Как поддерживать гормоны, энергию и ясность • Что такое 5 столбов биохакинга • Какие анализы, гаджеты и практики реально работают • Как выстроить персональную стратегию молодости • Можно ли реально повернуть биологические часы вспять ⸻ ✨ Для кого этот выпуск: • Женщины 35+, которые хотят выглядеть, чувствовать и жить лучше • Те, кто устал от противоречивой информации о здоровье • Тех, кто хочет осознанно подойти к телу, гормонам и энергии • Всех, кто хочет становиться энергичней счастливей более здоровой с возрастом ⸻ ⏳ Подкаст, после которого вы скажете: “Жизнь после 40 только начинается.” 📌 Поддержать выпуск: поставить лайк, подписаться и отправить подруге — она скажет тебе спасибо. 📲 Делитесь инсайтами в комментариях — Наталья и мы читаем всё 🙏 Наши соц сети: Инстаграм Натальи Ткачевой:   / nataly_tkacheva   Инстаграм Натальи Ким:   / kim_bio_muse   Телеграм канал о Биохакинге: https://t.me/antiage_longevity_guide
#биохакинг #долголетие #здоровье #фертильность #гормоны #энергия #женскоездоровье #натальяким #метамуза