SMART-цели: как ставить цели правильно? (с примерами)

Мечтаете, планируете, пишете списки целей — а потом почти ничего не реализуется? Возможно, вы просто не используете систему SMART для постановки целей. В этом видео коуч Анастасия Левина подробно разбирает, как формулировать цели по SMART, чтобы они были понятны мозгу и превращались в конкретные шаги. Вы получите примеры, разберете типичные ошибки и поймёте, как связать цель с внутренней мотивацией, чтобы не сойти на полпути. Мы разберем: как работает SMART-система для постановки целей (с примерами), почему важно сделать цель конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и ограниченной во времени, и как отличить свою настоящую цель от навязанной окружением. 🎁 В описании — инструменты, которые помогут вам не просто ставить, но и достигать цели: 📓 Рабочая тетрадь по целям https://clck.ru/3MdQex 
📘 «Как понять, чего я хочу»  https://clck.ru/3MdQKU 
📘 «Дневник «Возвращение к себе» https://clck.ru/3MYek4 
📘 «3 техники самокоучинга, которые работают» https://clck.ru/3MdPnf 
Подключайтесь к Telegram-каналу 5 Prism // https://t.me/+A-du2OwQNaNjNjYy
//, чтобы получать поддержку, инструменты и вдохновение на пути к своим настоящим целям.