ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ I ВЕГАН, ЛЕТО I WHAT I EAT IN A DAY VEGAN

Летний веган рацион. Специально для видео сделала эти сырники, которые очень мне понравились. Но чаще всего летом на завтрак я ем смузи боулы и веган мороженое, рецепты которых найдете в моих сторис в Instagram:   / veganmarusia   Ингредиенты для сырников: -1 стакан замоченной зеленой гречи -100 гр изюма -сок половины лимона -4 ст л кокосовой муки (можно смешать с овсяной) 4 ст л растительного молока -ваниль -кокосовая стружка (можно в ней панировать) -кокосовое масло (для жарки) Спринг роллы - ваше поле для фантазии. Я готовила из с: авокадо, копченым тофу, зеленью, хуммусом, свежим огурцом, морковью, веган песто (рецепт в моем Инстаграме), жареным кунжутом. Вкусного лета Вам, кохані!