Ваше желание сбудется! || Медитация на исполнение желаний

Предлагаю окунуться в медитацию, которая поможет исполнить ваше желание. Всего 12 минут погружения способны переместить сознание на другой уровень мышления, расслабить и визуализировать желание. Для большей эффективности рекомендую проводить эту медитацию регулярно. Во время медитации постарайтесь сделать так чтобы вас ничего не отвлекало: выключите звук на телефоне, найдите тихое и спокойное место, переоденьтесь в удобную одежду. Как и для всех медитаций рекомендуется сидеть ровно с прямой спиной. Вариант сидя на стуле желательнее заменить позой лотоса - так ваша спина, плечи и шея будут уставать гораздо меньше. Если вы чувствуете, что вам сложно держать спину ровно на протяжении всей медитации, можете принять положение лежа. Перед тем как приступать к практике рекомендую так же разогреть мышцу спины и шеи - округлите спину в положении стоя или сидя, направив руки вперед. Сделайте несколько плавных вращений головой в одну и в другую сторону. Так же не забывайте про дыхание. #медитациянаисполнениежеланий #какисполнитьжелание #техникаисполненияжеланий #какстатьсчастливым #какдобитьсяцели Привет! Я Екатерина Кальченко - Первый ментальный тренер в СНГ, коуч, ментор, бизнес наставник. Эксперт по масштабированию личного бренда и монетизации знаний. 🗣 Создатель Школы Менторов и основатель Международной Академии Soft Skills (ISSA). Автор программы подготовки профессиональных менторов и спикеров ▪ Запустила более 100 онлайн проектов своих и клиентских ▪ Более 7000 студентов в онлайн-обучении ▪ 2500 часа персонального консультирования в теме увеличения дохода ▪ 1200 часов консультаций по упаковке экспертности ▪ Аудитория влияния на всех каналах коммуникации более 40 000 человек Двигаюсь только вперед! Постоянно получаю опыт и знания у мировых экспертов: Тони Роббинс, Брайан Трейси, Джо Кехо, Фрэнк Пьюселик, Колин Типпинг, Харв Экер и др. Счастлива в браке более 13 лет, воспитываю двух замечательных дочек. ✔Я в Instagram   / kalchenkokate   ✔Telegram канал https://t.me/kalchenkochannel
✔Я в Фэйсбук   / kalchenkokate   ✔Группа Фэйсбук   / coachingtrend