Практика для работы с мыслями «Листья в ручье»

Одна из самых популярных практик в Терапии приняти и ответственности для развития дистанцирования от собственных мыслей (когнитивного разделения). Подписывайтесь на мой канал, буду рада делиться с вами полезными материалами🤍 #психология #техника #психологическаяпомощь #спокойствие #мысли #помощь #расслабление #медитация